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圓臉瘦成尖下巴!39歲Selina「20天瘦4公斤」由內美到外 關鍵「早餐必吃一大碗」飽足又排毒:體脂狂降9%!
39歲的Selina(任家萱)出道邁入20週年,曾在2010年遭遇拍戲意外,歷經長時間的復健,再度回歸舞台上,也勇於分享當初那段心路歷程,勇敢面對是許多人學習的榜樣。長時間不能好好運動的... -
太勞累中風?61歲徐乃麟「主持突眼睛、嘴巴歪一邊」敬業繼續錄 事後證實「過勞身體出問題」:儘早治療
61歲資深藝人徐乃麟在演藝圈多年仍屹立不搖,主持過多檔遊戲類節目,風格多以直接敢言、講話直來直往的方式進行,製造的節目效果常讓觀眾笑到不行,更在2014年以節目《天才衝衝衝》獲... -
害怕骨質疏鬆!研究證實「吃水果比喝牛奶更有用」停經婦女要注意 「降低92%發病率」吃多少是關鍵
隨著年紀越來越大,會發現爬樓梯變得沒力,這是因為鈣質流失進而演變成骨質疏鬆!為了補充鈣質,大家會選擇喝牛奶、吃小魚乾,但是有研究指出,「水果」也能抑制鈣質流失的速度!圖片... -
最痛的領悟!52歲謝祖武經歷「父親猝逝、母親失智」更懂珍惜 生命下半場「重啟新意義」:不願步入後塵
52歲藝人謝祖武出道35年,演活情境短劇《安室奈美惠》的謝安室、《麻辣鮮師》的磊哥等角色,紅遍全台大街小巷,之後更跨足多方領域,像是主持人、製作人等角色,更在2020年以《初戀的... -
天天睡不好?小茴香「放在枕頭邊聞一聞」睡超香 7大好處「防止骨質流失」擺脫肩頸痛
失眠已經是現代人的通病,許多人沒有待到凌晨1、2點是無法入眠的,想要睡得香可以試試一種香料,不僅能在廚房做料理,還可以變身睡眠好幫手!這個小幫手就是「小茴香」!雖然是一味小... -
大年初一討吉祥!家中擺上6樣「吉祥果」好運連連 「日子紅紅火火」不可少了這一味
這幾天家家戶戶都開始清掃灰塵,給屋子大掃除,辭舊迎新。各種年貨也陸陸續續置辦得差不多了,最後剩下一些零食、水果和蔬菜的要在臨近春節的前兩天再開始準備,過年家裡總少不了各種... -
寓意鴻運當頭!蝴蝶蘭「花謝後還能救」別扔 學會「種花8要點」年年都能開花
養花能夠讓生活變得更美好,但是怎麼養、如何養,都是門學問,今天就一起來探討「蝴蝶蘭」的種植秘訣,快點學起來吧!蝴蝶蘭形如其名,長長的花梗上嬌豔花朵似蝴蝶翻飛,飄逸可愛、精... -
「下巴痛、牙痛」竟是心梗前兆?醫師揭「痛感也會誤導」太多人看錯科 「一個月內是關鍵」關注身體這一邊
近日天氣變化劇烈,早上大太陽曬得暖呼呼,晚上卻冷風刺骨直發抖,溫差過大讓家中長輩的身體難以負荷,嚴重則會引起心肌梗塞。其實心肌梗塞有徵兆可循,不是只有胸口疼痛才要注意,可... -
2年差距影響一輩子!網路瘋傳「2張手部X光圖」苦勸:別逼學齡前孩子寫字 背後原因「台灣太難做到」
身處高競爭時代的社會,亞洲文化開始盛行「從小就要學習」的風氣,許多孩子才剛牙牙學語,父母就開始研究要學習什麼才藝,甚至就學前要先學會寫字、識字、學習第二語言等等,好讓成績... -
過年「換新鈔攻略」出爐!全台只有5天「銀行郵局任你換」 小技巧「不用排隊就能換」專攻4處就好
農曆新的一年快到,大家都會選擇換新鈔來包紅包,藉此討個好彩頭,新的一年新的開始!大家引頸期盼的換鈔日期也出來,預計在2月3日至2月9日的五個營業日開放辦理,中央銀行發行局局長... -
血管堵塞有徵兆!身體3處會疼「手腳易無力」 簡單三動作「加速血液回流」還能延緩老化
如果將人體血管當作身體的交通運作,每一條都像是條條公路,在體內縱橫交錯、四通八達,每一條路都有所關聯,一旦有一條發生堵塞,便會在體內引起交通事故,相當於心血管疾病的產生!... -
3樣東西越冰越毒!專家警告「快從冰箱丟出去」太傷身 驚曝「常見食材全上榜」太多人不知道
在大家的印象中,冷冷的冰箱就是能保存許多物品,讓東西不易變質,但卻不是所有食品都能放在冰箱儲存,有些食物放進冰箱裡儲存,不僅不利於食物的保存,甚至還會對身體有害!趕快來瞭... -
站在兒子身邊像少女!48歲吳玟萱「逆生長秘訣」臉部超Q彈 養生關鍵「20年從不吃」燦笑:身體變更好了
美魔女吳玟萱即使已經48歲,但是她凍齡的臉蛋再加上姣好的身材,讓人很難想像她已經是一個孩子的媽,站在21歲的兒子身邊,都像是兒子的女友一般,其實她美麗的秘訣真的超簡單!圖片來... -
「一天三次大便」和「三天一次大便」哪個才正常?依照「形狀、顏色」判斷才是重點!
一天到底要排便幾次才是正常的呢?有位48歲何女士,她一天要上三次廁所,相較他人較為頻繁的次數讓她恐慌,她決定去醫院檢查一下,看看到底是不是身體出了問題!就醫後,醫生告訴何女... -
世衛「致癌名單」公開!4種食物「鹹魚最可怕」致命率58% 研究驚曝「隱藏關鍵」:別超過這溫度
隨著食物追求變化,市面上增加許多火腿香腸、臘肉臘鴨、培根等加工醃製食物,它們不僅容易保存、食用方便,還具有獨特的風味,是許多人的日常中不可缺少的美食。然而,若是將它們與「... -
買房「邊間戶」還是「中間戶」哪種好?專家帶你一次看懂優缺點:太多人買錯
隨著城市發展,房價也跟著水漲船高,許多人為了買一套房子,花費畢生積蓄,甚至還背負鉅額房貸,生活壓力也變得很大!許多人買了房子就不會再去更動,因此第一套房子也會住上幾十年以... -
檢查家裡有沒有!延長線出現「老化現象」趕緊扔 「短路出火花」意外擋不住:5種條件才安全
延長線老化的問題常被忽略,許多人使用延長線一用就好幾十年,這樣會出現許多安全隱患!隨著過年將近,家人團聚同時使用電器的機率增加,延長線的使用問題一定會遇的,現在就先來搞懂... -
大掃除別再一成不變!學會「斷捨離」10樣東西必丟 「扔掉看得見的東西」改變看不見的內心:生活更美好
隨著年節將至,很多家庭也開始大掃除,但是很多人會發現,即使每年都清掃,卻仍有許多東西堆積,其實這時就需要《斷捨離》來幫忙!這是由日本雜物管理諮詢師山下英子提出的人生整理觀... -
肝臟最愛的食物!肝不好「身體散發臭味」人人躲 吃對「天然修復器」髒東西全排出:1碗水更厲害
沒有健康的肝,人生就是黑白的!肝在人體中有非常重要的作用,不僅負責身體的排毒和代謝,更具有凝血和消化的作用。雖然肝的功能很強大,但是肝比較脆弱,如果在生活中不注意保養的話... -
老公晚上加班!天兵妻「電鍋燉雞湯」關鍵步驟沒做 開蓋愣問「是否將錯就錯」網嗨翻:妳賺到了
這兩天又變天轉涼,大家開始會燉煮本身又暖和的湯品,其中以雞湯最受大家歡迎!許多人為了省時省力,不會在爐火前顧雞湯,反而使用居家好幫手「電鍋」來燉湯品,沒想到有網友用電鍋燉...