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只要10分鐘!天天「跪膝按摩」氣血大循環 「膝關節回春」在家就能輕鬆做
有句俗話說「人老先老腳」,一棵大樹只要樹根不壞,樹就不會枯萎。所以我們腳上的氣血充足,那麼全身上下的氣血就會流通起來,變得正常。而跪膝法就是引氣血下行的方法之一。練跪膝法... -
你的「耳後有鼓包」嗎?趕緊摸一摸!別等晚了才後悔!
目前,淋巴癌是世界上不能治癒的癌症之一;最難察覺、發病率最快!網路調查100人中,有99個淋巴堵塞,其中的80人堵塞非常嚴重,60人有嚴重或輕微的淋巴結節。耳後如果有鼓包,提示你... -
邊看電視也能做!9招「居家全身拉筋術」不需要工具 肩頸拉伸「手麻、肩痛通通消失」
你還在為看電視、玩電腦、熬夜加班感到頸椎痛、腰腿痛?有俗話說:「筋長一寸,壽長十年。」拉伸動作能讓韌帶和肌肉得到放鬆,尤其適合久坐少動的人!教你一套簡單可行的自然療法——... -
他「出門總忘帶鑰匙」,經常撬鎖折騰又費錢!於是想了「一個絕招」,再也不受此困擾了!
說到出門忘記帶鑰匙這件事情,偶爾一兩次,相信每個人都經歷過。然而,隔一兩天就忘記帶鑰匙的人卻非常少見,外國有一位男子就是記性差到如此地步的人。由於出門經常忘帶鑰匙,他家的... -
起床後要不要疊被子?這些所謂的『好習慣』正在偷偷地「毀掉你的健康」!
有多少朋友在家被媽媽罵的理由是因為你不疊被子呢?但是今天小編要告訴你,有些好習慣並不利於你的健康,尤其是早上疊被子這個「好習慣」。今天,我們就一起來看一下這些你一直以為是... -
廚房紙巾不只可以用來擦拭!還有這麼多的用處,以前真的太浪費了!
顧名思義,「廚房紙巾」自然就是用於廚房的紙巾咯,但是如果你覺得廚房紙巾只能用於廚房,那可就大錯特錯啦!其實,廚房用紙還可以這樣用,效果也是超好的呢!一起來看看吧~1、白鞋更... -
「番茄這樣做」超級下飯,比炒雞蛋還讓人愛,越吃越香,根本停不下來!
尖椒、番茄都是倍受人們喜愛的蔬菜,尖椒是辣椒的一種,它口感好,營養高,含有豐富的維生素C,其中的辣椒素能降低心臟病風險,還可以抗氧化,對於女性來說,尖椒是很好的延緩衰老的... -
震驚!80%人不會用筷子!拿筷子手法反映出你是什麽性格的人,神準!
圖中解析了五指握筷子的具體姿勢,共有7個要領,分別是:1、手握筷子前,要先將兩根筷尖對齊;2、使用時只動筷子上側;3、使用拇指、食指和中指3根手指頭輕輕將筷子拿住;4、拇指要放... -
女孩們,千萬別小看這小小一罐、不起眼的凡士林,它可是神等級好用呢!
妹子們都知道效果好的化妝品都炒雞昂貴,隨便一樣動輒幾百上千,其實日常生活中有很多經典一直流傳的美容護膚產品,凡士林就是平價美妝品的鼻祖。除了便宜以外最重要的還是好用,不但... -
女人愛穿裙子,但千萬不要「這樣」穿!連如花都會笑你,真的很難看!
女人愛穿裙子,但千萬別像他們這樣穿,丑到爆!!!!!!雖然是灰+紅的撞色搭,但臀部和大腿比較多肉的女同學還是要慎重選擇灰色裙子。 拖地長裙絲毫看不到美感。 很美很... -
一碗神奇的水,喝完讓狂甩5公斤贅肉!皮膚白了,口臭竟然也跟著消失了...
很多胖MM經常會說:「我喝水都會長胖」。為什麼喝水都能長胖,是因為你身體屬於寒性體質,這樣就容易肥,小編推薦你喝生薑蜂蜜水來調理自己的體質,有了易瘦體質,再怎麼吃吃喝喝都不... -
幾種預防治療「耳聾、耳鳴」的良方!希望對大家有所幫助!
為了預防耳聾、耳鳴疾病的發生,我們在生活起居方面需要注意以下幾點:第一、耳鳴耳聾病人應戒煙禁酒,不喝濃茶、咖啡和其他刺激性食物。第二、適度的體育鍛煉。第三、控制情緒,保持... -
超強的!兩周後肚子小了!腿細了!連屁股都變翹了!居然是因為睡前做了這個動作...
只要睡前運動一分鐘,兩周瘦小腹見效! 冬季最容易積聚脂肪,一不留神,小肚腩就跑出來了!不用怕,小編教你11招,甩甩甩掉小肚腩! 練習1:保持平躺仰臥的姿勢,兩腳打開與肩... -
家裡的毛巾怎麼洗都好臭,又好硬!自從我跟媽媽說了「這個方法」後,家裡的毛巾總算不再臭了...
天氣越來越熱,大家用毛巾洗臉與擦汗的機會越來越多,常常用沒多久便散發出一股怪味,摸起來也濕濕黏黏的、感覺相當不舒服! 尤其是臉部容易出油的人,有時候只是拿來擦臉的毛巾、... -
一個油桶勝過兩花盆,1次能種4棵大白菜,大蒜一籮筐!
家裡食用油吃完后的油桶是不是基本上是丟掉的?小編告訴你,這些油桶可是種花種菜的大利器,千萬別丟掉!和小編學幾招,養花種菜就不愁盆了。「油桶種菜」-種菜養花-油桶種菜養花很好... -
有種「丑」可能是「心臟病徵兆」!這「5種長相」的人危險了!
心臟是人體的「發動機」,身體所有的功能,都需要心臟泵血來維持。就是這樣一個看似強大的器官,其實很脆弱。據世界心律失常大會上公布的統計數據,中國心律失常患者約有兩千萬人,每... -
人身上藏著3個「救命窩」,都是上天給你的治病葯,不會用太可惜~
近年來,隨著人們生活水平不斷提高,對養生保健的關注度逐漸提高。越來越多的人開始關注到,按摩這一行業。按摩成為了自我保健的基本方法之一。大家都知道,人體有很多「處於重要位置... -
她把「雞蛋打進電鍋」讓人傻眼!沒想到10分鐘之後,全家人立刻口水狂流!立刻跟她要食譜!
美食是很多人一直追求的,我們每天辛苦的工作就是為了吃上更好的東西,一些人喜歡在外面吃,但是一些人就喜歡自己在家裡做各種各樣的美食,因為自己家裡做出來的不僅非常的實惠,乾凈... -
實話告訴你:這3種牙膏對牙齒沒好處,很多牙醫都不敢用!
保護牙齒,從多方面出發。除了講究正確的刷牙方法,在挑選牙膏的時候也不容有失。市面上的牙膏琳琅滿目,選擇空間很大,但需要注意的是,某些牙膏成分可能隱藏著危害。牙醫都害怕這3... -
「女人福氣之相」怎麼看?這些女人天生就有福,運氣好,趕緊看看妳有沒有!
追求美麗的女人很多,整容的也不少。其實每個女人天生就有其獨特的「氣」,卻是無關於美貌的東西。有的女人並非特別好看,但是獨特的「氣」卻在無形中造就了親和力,使人傾慕,使人難...