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只要10分鐘！天天「跪膝按摩」氣血大循環 「膝關節回春」在家就能輕鬆做
有句俗話說「人老先老腳」，一棵大樹只要樹根不壞，樹就不會枯萎。所以我們腳上的氣血充足，那麼全身上下的氣血就會流通起來，變得正常。而跪膝法就是引氣血下行的方法之一。練跪膝法... -
你的「耳後有鼓包」嗎？趕緊摸一摸！別等晚了才後悔！
目前，淋巴癌是世界上不能治癒的癌症之一；最難察覺、發病率最快！網路調查100人中，有99個淋巴堵塞，其中的80人堵塞非常嚴重，60人有嚴重或輕微的淋巴結節。耳後如果有鼓包，提示你... -
邊看電視也能做！9招「居家全身拉筋術」不需要工具 肩頸拉伸「手麻、肩痛通通消失」
你還在為看電視、玩電腦、熬夜加班感到頸椎痛、腰腿痛？有俗話說：「筋長一寸，壽長十年。」拉伸動作能讓韌帶和肌肉得到放鬆，尤其適合久坐少動的人！教你一套簡單可行的自然療法——... -
他「出門總忘帶鑰匙」，經常撬鎖折騰又費錢！於是想了「一個絕招」，再也不受此困擾了！
說到出門忘記帶鑰匙這件事情，偶爾一兩次，相信每個人都經歷過。然而，隔一兩天就忘記帶鑰匙的人卻非常少見，外國有一位男子就是記性差到如此地步的人。由於出門經常忘帶鑰匙，他家的... -
起床後要不要疊被子？這些所謂的『好習慣』正在偷偷地「毀掉你的健康」！
有多少朋友在家被媽媽罵的理由是因為你不疊被子呢？但是今天小編要告訴你，有些好習慣並不利於你的健康，尤其是早上疊被子這個「好習慣」。今天，我們就一起來看一下這些你一直以為是... -
廚房紙巾不只可以用來擦拭！還有這麼多的用處，以前真的太浪費了！
顧名思義，「廚房紙巾」自然就是用於廚房的紙巾咯，但是如果你覺得廚房紙巾只能用於廚房，那可就大錯特錯啦！其實，廚房用紙還可以這樣用，效果也是超好的呢！一起來看看吧~1、白鞋更... -
「番茄這樣做」超級下飯，比炒雞蛋還讓人愛，越吃越香，根本停不下來！
尖椒、番茄都是倍受人們喜愛的蔬菜，尖椒是辣椒的一種，它口感好，營養高，含有豐富的維生素C，其中的辣椒素能降低心臟病風險，還可以抗氧化，對於女性來說，尖椒是很好的延緩衰老的... -
震驚！80%人不會用筷子！拿筷子手法反映出你是什麽性格的人，神準！
圖中解析了五指握筷子的具體姿勢，共有7個要領，分別是：1、手握筷子前，要先將兩根筷尖對齊；2、使用時只動筷子上側；3、使用拇指、食指和中指3根手指頭輕輕將筷子拿住；4、拇指要放... -
女孩們，千萬別小看這小小一罐、不起眼的凡士林，它可是神等級好用呢！
妹子們都知道效果好的化妝品都炒雞昂貴，隨便一樣動輒幾百上千，其實日常生活中有很多經典一直流傳的美容護膚產品，凡士林就是平價美妝品的鼻祖。除了便宜以外最重要的還是好用，不但... -
女人愛穿裙子，但千萬不要「這樣」穿！連如花都會笑你，真的很難看！
女人愛穿裙子，但千萬別像他們這樣穿，丑到爆！！！！！！雖然是灰+紅的撞色搭，但臀部和大腿比較多肉的女同學還是要慎重選擇灰色裙子。 拖地長裙絲毫看不到美感。 很美很... -
一碗神奇的水，喝完讓狂甩5公斤贅肉！皮膚白了，口臭竟然也跟著消失了...
很多胖MM經常會說：「我喝水都會長胖」。為什麼喝水都能長胖，是因為你身體屬於寒性體質，這樣就容易肥，小編推薦你喝生薑蜂蜜水來調理自己的體質，有了易瘦體質，再怎麼吃吃喝喝都不... -
幾種預防治療「耳聾、耳鳴」的良方！希望對大家有所幫助！
為了預防耳聾、耳鳴疾病的發生，我們在生活起居方面需要注意以下幾點：第一、耳鳴耳聾病人應戒煙禁酒，不喝濃茶、咖啡和其他刺激性食物。第二、適度的體育鍛煉。第三、控制情緒，保持... -
超強的！兩周後肚子小了！腿細了！連屁股都變翹了！居然是因為睡前做了這個動作...
只要睡前運動一分鐘，兩周瘦小腹見效！ 冬季最容易積聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出來了！不用怕，小編教你11招，甩甩甩掉小肚腩！ 練習1：保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩... -
家裡的毛巾怎麼洗都好臭，又好硬！自從我跟媽媽說了「這個方法」後，家裡的毛巾總算不再臭了...
天氣越來越熱，大家用毛巾洗臉與擦汗的機會越來越多，常常用沒多久便散發出一股怪味，摸起來也濕濕黏黏的、感覺相當不舒服！ 尤其是臉部容易出油的人，有時候只是拿來擦臉的毛巾、... -
一個油桶勝過兩花盆，1次能種4棵大白菜，大蒜一籮筐！
家裡食用油吃完后的油桶是不是基本上是丟掉的？小編告訴你，這些油桶可是種花種菜的大利器，千萬別丟掉！和小編學幾招，養花種菜就不愁盆了。「油桶種菜」-種菜養花-油桶種菜養花很好... -
有種「丑」可能是「心臟病徵兆」！這「5種長相」的人危險了！
心臟是人體的「發動機」，身體所有的功能，都需要心臟泵血來維持。就是這樣一個看似強大的器官，其實很脆弱。據世界心律失常大會上公布的統計數據，中國心律失常患者約有兩千萬人，每... -
人身上藏著3個「救命窩」，都是上天給你的治病葯，不會用太可惜~
近年來，隨著人們生活水平不斷提高，對養生保健的關注度逐漸提高。越來越多的人開始關注到，按摩這一行業。按摩成為了自我保健的基本方法之一。大家都知道，人體有很多「處於重要位置... -
她把「雞蛋打進電鍋」讓人傻眼！沒想到10分鐘之後，全家人立刻口水狂流！立刻跟她要食譜！
美食是很多人一直追求的，我們每天辛苦的工作就是為了吃上更好的東西，一些人喜歡在外面吃，但是一些人就喜歡自己在家裡做各種各樣的美食，因為自己家裡做出來的不僅非常的實惠，乾凈... -
實話告訴你：這3種牙膏對牙齒沒好處，很多牙醫都不敢用！
保護牙齒，從多方面出發。除了講究正確的刷牙方法，在挑選牙膏的時候也不容有失。市面上的牙膏琳琅滿目，選擇空間很大，但需要注意的是，某些牙膏成分可能隱藏著危害。牙醫都害怕這3... -
「女人福氣之相」怎麼看？這些女人天生就有福，運氣好，趕緊看看妳有沒有！
追求美麗的女人很多，整容的也不少。其實每個女人天生就有其獨特的「氣」，卻是無關於美貌的東西。有的女人並非特別好看，但是獨特的「氣」卻在無形中造就了親和力，使人傾慕，使人難...