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擦屁股也是學問！醫師勸「不需追求０痕跡」 衛生紙「張數剛好」就好：清潔方式要慎選
人體每天不只需要吃飯、睡覺，上廁所也是必須的生理需求，而你有注意過自己上完大號需要用幾張衛生紙來清理嗎？大家如廁的習慣不同，清潔的習慣當然也大不相同，而外科醫師也特地為大... -
吃B群根本沒用？醫學系嘲笑「無法吸收都是浪費」 藥師出面解釋：3大族群必須要吃！
當日常生活中的飲食作息，沒辦法補足身體需要的能量時，很多人會選擇吃一些保健食品，除了維生素C以外，維生素B群也是常見的選項，不過日前卻有網友在吃下B群之後，遭到醫學系朋友嘲... -
飯前吃水果超NG？媽媽吃錯「胃酸狂逆流」愣住：多年習慣全錯 營養師揭2關鍵「中性水果不限制」
水果中含有豐富的水份、纖維質和維生素，每天適當的攝取，就可以替身體補足更多營養，不過關於「吃水果的時機」總是眾說紛紜，到底怎麼吃才正確呢？圖片來源：台北旅遊網根據《三立新... -
吃雜糧養生？專家曝「溼度高保存不當」黴菌都下肚 長期吃下「傷肝又傷腎」：豆類這樣放才對！
近年來，食品的健康安全越來越受到重視，大家不僅想要吃得好、更希望能吃得巧，而在6大類的食物分類中，最常被當作主食的就是「全榖雜糧類」，雜糧豐富的纖維質和飽足感，是健康飲食... -
薑母鴨別亂吃！秋冬「乾燥性皮膚炎」越抓越癢 中醫師曝「亂進補反而慘」4招保養不怕乾
入秋後早晚的溫差越來越明顯，很多人喜歡在晚上來場暖暖的熱水澡，不僅消除一天的疲勞，也趕走秋冬寒涼，不過對於皮膚比較乾燥的人來說，秋冬之際也正是「乾燥性皮膚炎」好發的時刻，... -
連拉3天！老農吃下「苦味絲瓜」腹瀉脫水掛急診 3個種植手法惹禍：嚴重會讓「血壓狂掉」！
好吃的絲瓜鮮嫩清甜且低熱量高纖維，無論是和麵飯類一起料理，或是搭配海鮮都別有一番風味，成為許多人喜歡的家常菜之一，不過醫師提醒到，如果在吃絲瓜時嘗到一絲苦味，可別把它也當... -
聽大悲咒的筊白筍！營養師曝「不用加持」就很好 豐富維生素「三高患者」也能吃：黑點不是發霉！
10月份是筊白筍盛產的季節，想要吃到新鮮肥美茭白筍的人要好好把握，而近日有網友分享，在逛超市時看到一款來自新竹港北的「大悲咒筊白筍」，強調「白天跟黑夜聽大悲咒和阿彌陀佛佛號... -
叫警察叔叔也沒用！艾莉絲兒子「不願繫安全帶」哭鬧不停 7歲女兒反過來教育「讓她秒頓悟」：媽媽受教了
40歲的「艾莉絲」在2015年與日籍丈夫離婚，結束婚姻後帶著女兒「梨梨醬」旅居法國創業，獨立果敢地追求想要的生活，而她的下一段幸福也在2017年來敲門，正式與英國外交官「馬培迪」結... -
穿拖鞋騎車也違法？「民國66年古董罰單」曝光勾回憶 孫子笑稱「才罰50銀圓」網驚：其實超貴
目前法律上有著許多交通規則保障駕駛和用路人的安全，但其實打從有汽機車在路上時，就存在對應的規範，只不過隨著時代改變，內容條例也跟著修正了不少，日前就有網友在臉書PO出一張民... -
補鈣別靠大骨湯！研究證實「喝25碗才抵1杯牛奶」沒有用 專家大推2種魚「補充更多鈣」
在台灣很多人喜歡在餐前、餐後喝湯來暖暖胃，尤其是用大骨熬出來的湯頭特別受歡迎，除了好喝之外似乎還能替身體補補鈣！不過近來也出現不少說法表示，大骨湯裡面還有許多重金屬「鉛」... -
累癱不敢喊苦！阿公擺地攤「抱孫賣地瓜」湊錢溫飽 網友「隔天來又遇見」哽咽：換爸爸坐輪椅擺攤
人生在世總有起落，沒有永遠的成功和失敗，社會上總有人正在經歷自己的低潮時期，而行業不分貴賤，只要肯自食其力都值得他人尊重！日前有網友分享自己在夜市口遇上的小攤販，簡單的一... -
比慢性病還嚴重！醫師曝「3成老年人有肌少症」致命率高 6大症狀「小腿大小是關鍵」：別輕忽
當人體到了30歲，骨頭密度和肌肉量都會到達最高峰，之後便會開始慢慢下降，而骨質疏鬆的問題已經被許多人關注，不過肌肉量的流失卻容易被忽略，醫師特別提醒大家，因為肌肉流失所導致... -
在浴室開演唱會！研究指出「洗澡時唱歌」讓身體更健康 4大好處「降低中風率」人更快樂
結束一整天的行程，回到家好好放鬆洗個澡，抹去所有疲勞讓人感覺格外的神清氣爽，而在這個短暫的洗澡時間裡，有人習慣想事情、有人習慣聽音樂，也有人喜歡在浴室裡盡情高歌。(圖片來... -
大家都誤會了！營養師破除「水果越酸維生素C越多」謠言 吃對冠軍「台灣一年四季都有產」
均衡的飲食可以幫助人體獲取不同的營養素，尤其是身體無法自行合成的養分，更是要靠吃對食物來補充，而大家每天一定要吃的蔬果，就是幫助身體補充維生素C的主要來源，但是營養師卻發... -
為一頓溫飽！阿公半夜「抱熟睡孫子擺地攤」 怕吵醒孫「蹲地不敢動」網淚推：讓他們回家
人生在世總有起落，沒有永遠的成功和失敗，社會上總有人正在經歷自己的低潮時期，而行業不分貴賤，只要肯自食其力都值得他人尊重！日前有網友分享自己在夜市口遇上的小攤販，簡單的一... -
阿嬤級水果！餘甘子「維生素C是蘋果140倍」40年沒人懂 一天5顆「幫助身體抗發炎」壞細胞不來找
有著水果王國之稱的台灣，每年都能產出許多漂亮、營養豐富的水果，而在百百種的果實中，你有聽過名叫「餘甘子」的水果嗎？在民國40、50年代，餘甘子經常被作為蜜餞來享用，不過隨著其... -
35歲後鈣質留不住？中醫曝苦瓜排骨湯「喝了鈣質就掰掰」 推薦1湯「暖胃又補鈣」媽媽最愛
隨著年紀增長，會慢慢感受到身體的健康狀況產生變化，尤其是每天都要使用到的關節、骨頭感受最為明顯！其實骨頭的質量和密度，會在30歲後慢慢下降，如果不從年輕時好好保養，一旦流失... -
天然補品顧目睭！釋迦「維生素C是蘋果30倍」病菌不來找 「加強眼睛抗氧化」不再乾澀流目油
在台灣有許多特殊的熱帶水果可以享用，外觀神似佛頭的「釋迦」就是其中之一，雖然釋迦產季從8月份就已經開始，但其實冬天出產的果實會比夏季來的更香甜美味，喜歡釋迦獨特風味的人要... -
花5500元受罪？染髮回家「驚見脖子被潑漆」臉部也遭殃 向店家反映「全推客人身上」：多洗幾次就好
好看的髮型可以讓人看起來更年輕，除了普通的剪髮之外，偶爾染燙也是不錯的選擇，可以期待在專業髮型師的巧手下讓整個人煥然一新！不過日前有網友分享，明明花了不少的錢去到髮廊染髮...