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老中醫傳授「睡覺法」，晚上這樣睡隔天精神十足，還能邊睡邊補腎！
如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷，這是由於腎陽不足所引起的。腎為先天之本、生命之門，如果腎陽虛衰，溫煦人體的功能下降，就會出現以上症狀。教你兩招讓你陽氣十足。俗話說：“藥... -
越吃越瘦的「15種食物」，趕快分享給怎麼減都減不下來的女性朋友！
1.紫菜除了含有豐富的維他命 A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻它的「亞麻仁油酸」可以... -
千萬人瘋傳！將「沒有剝皮的洋蔥」放在房間裡，竟能輕鬆戰勝流感！
當流感造成了四千萬人死亡時，有一位醫生到各地農場去探視，看是否可以幫助人們戰勝流感。很多農民和他們家庭感染了流感，很多人因此而死亡。這位醫生來到一家農民家。出乎預料，這家... -
日本人靠着「喝白開水」預防癌細胞滋生，關鍵就在1個簡單到不行的步驟！
癌症是人人聞之色變的一種疾病，有很多種癌症至今都沒有治癒的方法。癌症也被稱為「絕症」，只要聽說某個人罹患癌症，基本就是下了死亡判決書。癌症有一個特點大家必須要知道，就是35... -
晚上「睡多久」直接決定你的壽命！這個時間點睡簡直是不要命了！
晚上睡多久直接決定你能活多久！美國加州大學聖地亞哥藥學院和美國癌症學會花了六年時間對100萬名年齡介於30歲到102歲的研究對象進行調查。研究發現結果如下圖：圖片顯示：成年人睡眠... -
大蒜別亂吃，「加一味」連吃7天勇猛如虎，老婆更喜歡你！
大蒜是廚房中很好的調味品，也是很好的營養品，性味辛溫，可以用於泡酒，那麼大蒜泡酒怎麼做呢，都有哪些功效呢，看看下面的介紹！大蒜別亂吃，蒜加它，連吃7天壯如虎！材料：白酒2斤... -
媽媽曬出「女兒俏皮照片」，眼尖網友一看卻大喊：「快救你女兒！」
每個小孩都是父母的心頭肉，大家都喜歡把小孩打扮的漂漂亮亮的，然後一定要再打卡拍照上傳，這個看似再普通不過的行為，可是在國外有一個媽媽，卻因為這樣救了女兒一命.... 根據... -
誰說減重一定要爆汗？睡前趴10分鐘「等於慢跑1小時」，瘦的輕鬆又美麗！
趕緊練起來吧，效果驚人！以下來自陰瑜伽的多個趴姿體式，真正適合女性練習的動作，每天十幾分鐘，不僅可以促進血液循環，伸展僵硬肌肉，還能達到按摩身體內部器官的效果，練得好就會... -
將買回家的蝦子「撥開蝦頭一看」... 嚇得立刻報警！警察：幸好沒吃！
海鮮這東西，愛吃的人，可以天天吃，不愛吃的人沾都不沾一下。 而且海鮮蛋白質，營養價值很高，我一家人都很喜歡吃海鮮，家裡常常買海鮮吃，有一次老婆在市場買了一些蝦回來準備... -
長了瘊子，1個小方法就搞定，有效還不用花大錢！
瘊子是一種比較常見的傳染性皮膚疾病。有人認為瘊子和痣一樣不去管它就可以；也有人將瘊子分公母，認為只要把所謂的「母瘊」去掉，其他瘊子就會自行脫落。但是這種說法對嗎？瘊子其實... -
想吃涼粉不用買，自己動手做，比買的都好吃！
天氣漸漸變暖了，餐桌上的熱菜慢慢變少，冷盤的「身影」越來越多!今天教大家自製涼粉，Q彈爽滑，非常好吃。想要做好吃的涼粉，其實做法很簡單，主要就是把握好澱粉和水的比例。今天我... -
這個動作每天睡前做15分鐘，三天後發現... 再也不會「半夜爬起來」上廁所了！
一直以來都會在半夜一點半和四點半起床小便，幾年如此，風雨不改，自從每晚臨睡前做了「抬腳」以後，再也不用半夜起床小便。 我一次做不到十五分鐘，我分開三次做。我做的方法是... -
衣服「尺寸買太大」別急著退貨！簡單一招讓「衣服瞬間合身」，不用再東奔西跑了！
現在大多數人都喜歡網購有時候買回來的衣服買大了或者穿多、洗多就變鬆了不好看不用急，今天就教你幾招這樣做照樣穿的很好看！趕緊來學學吧~ 「衣服買大買長」毛 衣 鬆 大梯 形 ... -
「忙工作＋帶小孩」家裡一樣好整齊！主婦超神奇收納，上班族必學！
小編今天分享的這個清爽的廚房，是來自一位日本職場太太之手，除此之外，她還要照顧6歲的兒子和4歲的女兒。所以，說上班沒時間收拾廚房的都是藉口！！！她發明了最適合職場太太的廚房... -
杜詩梅「鏟肉26公斤」拒吃減肥藥，靠4招甩油不復胖！
女星杜詩梅是台灣非常知名的喜劇演員！當年靠著經典校園劇《麻辣鮮師》中陸小曼一角而走紅的她，肉肉可愛的模樣一直都是她給人的印象！ 不過你知道嗎？曾經胖到85公斤的她... -
38歲金泰希生完小孩後每天靠3招，產後復出發現... 皮膚變得比之前好！
說起Rain，絕對是不少女生的童年男神了！他和喬妹合作的《浪漫滿屋》絕對是啟蒙版韓劇，這部又甜又搞笑的韓劇當年可是看了無數遍，也牢牢的愛上的Rain這枚小眼男神。 出道這麼多... -
每天4招「臉部運動」，一個禮拜後肌膚更年輕，法令紋都不見了！
對抗難纏法令紋不用花大錢去醫美，只要學會簡單的「臉部運動」，就能簡單達到肌膚拉提的功效。根據《Natural Facelift for Wrinkles and Anti Aging Skin Care Products》網站的報導... -
57歲女醫生保養秘方，大家嫌棄的東西她卻拿來抹臉，全臉光滑沒皺紋！
前幾天小編回家的時間，也恰好遇見一個我們那邊一個差未幾60歲的大夫姨媽，她在我們那邊是出了名的會調養，真的便是那種看起來只有30多歲的樣子。但是千萬沒想到，姨媽平常調養，居然... -
「檸檬茶」喝對了，幫助去斑還能延緩老化！45種檸檬用法大全等你收藏！
小編今天帶大家來認識檸檬！真的意想不到喔，原來好處這麼多！你們真的充分利用檸檬了嗎？ 後面有讓你想不到的45種檸檬的用法~檸檬水=血液循環+鈣有空就自己弄點檸檬水來喝喝，... -
身體藏有「全身止痛藥」，按1下就止痛，別說你不信！
身體的穴位是非常神奇的，今天我們要介紹的就是身體的止痛穴，一開始我也不相信，知道有一次我痛的不行，效果還真好！按哪裡呢？就是按腋下這個地方，這個地方有一個大包穴，大包就是...