簡單快捷又營養、1分鐘學會，今天的做法豆腐加了南瓜，變得更加美味。豆腐湯是一道傳統的以豆腐作為主材配以其他食材烹製的湯料理。營養豐富、低脂肪、低熱量、古往今來廣受歡迎。豆...

舉凡家族聚餐，涼拌菜總是第一個上桌，有涼有熱，才是正經八百的宴客菜。端午節家宴上都離不開涼拌菜，今天，我就教大家16道涼拌菜的做法，而且是涼拌素菜，吃起來清香可口解油膩，各...

木耳質軟味鮮，滑而帶爽，營養豐富，能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖！9款黑木耳歡迎分享一、木耳炒雞蛋主料：雞蛋200克，木耳(水發)...

早餐的選擇百百種，也有很多人喜歡在早上煮一鍋白粥，暖胃又健康，簡單的味道讓一天充滿活力！吃白粥的時候，少不了小菜畫龍點睛～今天就來介紹怎麼製作脆口又開胃的醃蘿蔔！粥店老闆...

雞腿好吃的新做法，你應該沒試過，很簡單哦，收藏吧，有空就做！用料：  雞腿，小蔥，蒸魚豉油，白糖，水。   做法： 取一小碗，加一半蒸魚豉油，兌一半清...

  湯，是我們所吃的各種食物中最鮮美可口，營養最豐富，最容易消化的品種之一。我國五千年的歷史，而湯文化就長達三千年之久！     根據美國《食...

農村爺爺今年80多歲高齡，爺爺之前在鄉下開店賣滷肉也有30多個年頭了，當時爺爺店裡又有兩大特色美食，就是滷肉跟滷雞蛋，這兩道美食一直是作為爺爺滷肉店的招牌菜，很多老顧客吃了幾...

苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對痢疾、瘡腫、中暑發熱等作用，是夏天不能錯過的養生食材。每到夏天的時候家裡都會吃苦瓜，天生愛研究的老公最近研究出一種...

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十八種紅燒肉做法，愛吃就收藏吧，怎麼做都不膩一、蘇式紅燒肉   食材：五花肉、老抽、薑、啤酒、冰糖、生抽。做法1、五花肉切成2厘米的方塊。2、鍋中放入薑片和肉，...

即便生活忙碌，還是建議偶爾在家裡自己煮飯，總是吃外食的話，不知不覺就吃下許多高油、高糖、高鹽的食物，如果店家不是太麼誠實的話，可能還會使用不新鮮的食材，吃久了想要不生病也...

一碗熱騰騰的白米飯上擱些醬做成一碗美味誘人的拌飯吃下去就會有深深的滿足感而且這種醬料百搭、萬用拌飯、夾饅頭，還是用來炒菜，都很讚~醬保存與加熱1、冰存前先煮滾殺菌醬盡量一次...

假設你今天煮湯時，不小心加太多鹽了，這時候你會怎麼做呢？如果是料理新手，肯定會在湯裡加入更多的清水，以便稀釋鹹度。但這其實是最傻的方法，因為萬一加入太多的水，會讓整鍋湯毀...

辛苦一天回家後，最期待看見的就是餐桌上會出現什麼樣的料理！不過這種期待可苦了煮飯的大廚們，每天煮著煮著是不是在煩惱該如何變出新花樣，要怎麼快速做出大家都喜歡，美味又能簡單...

從古至今，薑的好處人人皆知，性味辛溫的生薑，除了治療感冒、殺菌解毒，還能發汗去濕、溫肺止咳。很多人不知道的是非常多日常中容易發生的小病痛，都可以靠「薑」來舒緩和治療！來看...

百香果號稱"百果之王"營養豐富，酸甜好吃！它是一種滕本植物，當年種植當年掛果，技繁葉茂，果子產量很高，大家很喜歡吃！這果水果原產於南美洲，它含有多種維生素、果膠、果酸及善食...

最近兩年，90年代時候的一些女星，頻頻出現在大家的視野中，而且這些女星，明明已經普遍50歲左右了，但是看看形象，依舊保持的像30歲左右的樣子，讓人非常羨慕。我們總說一個人「漂亮...

喜歡吃麵食的朋友，平常家裡少不了會包多些餛飩或者餃子放在冰箱里凍著，想吃的時候不用愁。 今天菜菜要與大家分享調拌餛飩和餃子肉餡的家常實用方法，調肉餡時，牢記如何拌肉餡...

大家好，我是雷小廚，一個勤勞的80後上班族，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味！夏日炎炎，穿得少，人家露胳膊露腿的，你只能裹得嚴嚴實實的，怕露肉，所...

雞蛋是一種營養豐富且含有大量蛋白質的食物，而豆腐是植物蛋白質的最好來源，有植物肉的美譽，豆腐富含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，孩子多吃可補充鈣質。但是話說回來...