為了健康趕快把「它」從冰箱丟出去,你就能多活10年,現在知道還不晚!

臨近過年,年貨開始陸續準備了,

但買回來的東西,

你把它們一股腦兒的塞冰箱?

那可容易導致食物變質和人生病!

看看什麼不能放冰箱,

學會了,你能多活10年!

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這 些 東 西 最 好 別 放 冰 箱

你一定沒想到,不是所有食品都能放在冰箱儲存才不會壞的,這些食物放進冰箱里儲存,不僅不利於食物的保存,甚至還對身體有害!趕快來了解一下,看看你家的冰箱有沒有!



藥材

家中喝中藥的、用中藥養生食療的都要注意了,藥材非常好,但最好不要用冰箱來儲存藥材。

在冷藏室里儲存藥物,不僅會導致藥物受潮,影響藥效,還可能會導致藥材被冰箱里的細菌污染,對你的健康造成傷害!

尤其是家裡的「名貴補品」,人蔘鹿茸燕窩等,放入冰箱可真是得不償失,如果要儲存,常溫下通風儲存就很好。

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裸 露 的 剩 飯 剩 菜

剩飯剩菜放在冰箱的冷藏櫃里當然是可以的,但一定要避免一種情況,就是剩菜剩飯裸露著放置在冰箱的冷藏櫃里,不蓋蓋子。

這樣放置的食物,食物之間很容易串味,還會增加冰箱里細菌交叉感染的風險。

剩飯剩菜要放進密閉的保鮮盒,或者蓋上保鮮膜后再放入冰箱。這樣不僅不容易變味,還很大程度上保證了你不會吃壞肚子。

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所 有 的 葉 子 菜

所有的葉子菜,包括白菜、空心菜、生菜、白菜、洋蔥等,其實都不適合放入冰箱中儲存。

放進冰箱后,葉子菜容易凍傷,口感反而也不太好。尤其是韭菜,放進冰箱里凍一晚,包出的餃子別想好吃。

而且葉子菜凍壞后,會很快在冰箱內產生難聞的味道,影響冰箱里的所有食物。

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葉子菜買來后,最好是現做現吃,不要放太久,不然特別影響口感。

如果一定要貯存的話,葉子菜最好的儲存溫度在0度到4度左右,在現在這個時節,放進沒有暖氣的廚房裡的通風乾燥處,就是很好的選擇。

如果廚房裡溫度太高,可以系一個塑料袋放在窗戶外,蔬菜不會壞,口感也很好。



大 部 分 水 果

所有的熱帶水果,包括香蕉、荔枝、木瓜等水果,還有西紅柿、黃瓜等蔬菜,都不適合長時間放在冰箱里儲存。

香蕉在冰箱冷藏的環境中,反而會很容易變壞、發黑、腐爛,比常溫條件下能保存的香蕉保質時間還要短。西紅柿放在冷藏里,也很容易凍壞,變得軟的像泡水。

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蘋果、桃子、橙子、獼猴桃等水果,也沒必要放在冰箱里。密閉、沒有腐爛的健康水果,即使不放在冰箱里,正常戶外儲存,就能儲存15-30天左右,放在冰箱里,反而受到冰箱里的細菌污染,可能更容易變質。




只有一種情況的水果需要放冰箱

已經切開、沒有吃完的水果,這樣的水果出於保鮮、避免變質的目的可以放進冰箱的冷藏室里保存,但一定要做好以下幾個步驟:

首先,要放入保鮮膜和保鮮袋,避免水果裸露在外,防止被冰箱里的細菌侵蝕;

再者,保存時間一定要短,要儘快吃掉,不然絕對會拉肚子。

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冰箱放點它,事半功倍

冰箱只要結霜了,不僅功效消耗大,能夠容納的物品也減少了,還很容易滋生細菌,導致冰箱里的食物變質。趁著年前的大掃除,學會這幾個小方法,讓冰箱從此不再結霜!



01

保鮮膜

在冰箱內壁和冰箱的隔層上貼一層保鮮膜,會大大降低冰箱內壁的結霜速度,冰箱也變得好打掃了,只需要將保鮮膜揭下來,不用擦不用洗,冰箱內壁上的污漬都會掉下來,特別管用!

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02

衛生紙

冰箱結霜,大部分是因為冰箱中的水分超標的緣故。在冰箱里放置一卷衛生紙,可以吸附冰箱里多餘水分,從而避免了結霜。衛生紙還能吸附冰箱里的異味,防止食物串味。

為健康,轉發提醒身邊的家人朋友們~快把冰箱清乾淨!


  

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