你的「耳後有鼓包」嗎?趕緊摸一摸!別等晚了才後悔!

目前,淋巴癌是世界上不能治癒的癌症之一;最難察覺、發病率最快!

網路調查100人中,有99個淋巴堵塞,其中的80人堵塞非常嚴重,60人有嚴重或輕微的淋巴結節。

耳後如果有鼓包,提示你要疏通淋巴了!


耳後淋巴結聚集了耳部、頭皮以及咽部的淋巴液,這裡如果有鼓包,不要輕視,是有炎症的徵兆。


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一、先來看看淋巴結為什麼會腫大?


1、淋巴結都有其服務的區域,當其管轄的區域內出現炎症時,它才會腫大。


2、人體被病毒或細菌等感染時,就會沿著淋巴管進入到淋巴結,被其濾過。


3、當細菌、病毒等進入淋巴結後,引起體液免疫應答,淋巴結為了多產生淋巴液,淋巴小結開始增多增大,此時,淋巴結就腫大了。


二、耳後淋巴腫大的原因:


多為金黃色葡萄球菌和溶血性鏈球菌感染所致。

可能的疾病有:牙齦炎、中耳炎、腮腺炎、化膿性腮腺炎、急性淋巴結炎、慢性淋巴結炎、慢性淚腺炎等。

如果是上面這些疾病引起的淋巴結腫大,則不必擔心,把這些病治好炎症消除鼓包自然也就下去了。


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但耳後淋巴結如果長期腫大,就特別要警惕,可能是鼻咽癌。

轉移很快,發病早期會轉移到耳後淋巴結上,70%的患者會表現出耳後淋巴結腫大。

此種重症引起的淋巴結腫大,一般是不癢不痛的,摸起來質地較硬,推的時候,會感覺有沾黏固定感。

隨著症狀惡化、時間推移,耳後的淋巴結會越長越大,並逐漸向頸肩、鎖骨部位擴散,引起頸肩和鎖骨的淋巴結腫大。

如果不及時進行化療,就會一直擴散到肺部。


三、怎麼預防和治療?


預防淋巴結腫大,要養成良好的生活習慣,不要熬夜,多休息;

保持良好的心態,穩定情緒,擁有健康良好的飲食習慣,平時多吃水果蔬菜等,忌吃辛辣、刺激性強的食物;

保持情緒樂觀、心情舒暢,切忌暴怒鬱悶和思慮過度。

積極鍛煉身體,合理運動,增強體質。

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我們疏通淋巴最好的方法就是按摩:淋巴液占人體體重的16%,在受到按摩後,會在體內順暢地流動,凈化體內的毒素和其它污垢,從而起到防治慢性病的功效!


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一、頸部淋巴疏通方法!


頸側的淋巴系統從耳後一直延伸到肩膀,從耳後的穴位(耳後有一個大的淋巴穴,用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是)開始;

以上到下的方式進行推行按壓,直至肩胛骨,並在此停頓按壓數秒,再放鬆,重複5次。最好是在沐浴時進行這項按摩,效果會更好。


二、腹股溝淋巴疏通方法!

方法很簡單,坐下來,屁股下用一個折成兩個手掌厚的毯子墊一下。然後雙腿彎曲,腳心相對。雙手抓住腳尖,膝蓋向兩側打開,盡量往地上貼,這就是動態「蝴蝶式」了。每天最好都練習一下哦(男女通用)。

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三、腋下淋巴疏通手法!



腋下其間皮層多汗腺,分佈有支配上肢的神經和血管,窩內還有淋巴結群,彙集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴,並且腋窩處有一個重要穴位,中醫定名為極泉穴,它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。


中醫認為,按摩極泉穴有寬胸寧神的功效,人體解剖學則揭示,腋窩處不僅有動靜脈血管,而且有大量的淋巴組織,擔負著血液輸送,免疫防禦功能。

西醫認為,常按腋窩,通過改善血液供應,刺激淋巴,可以改善心肺功能,增進食慾,提高消化能力。

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01、按壓

用左手按右腋窩,右手按左腋窩,反覆揉壓直至出現酸、麻、熱的感覺。


02、彈撥

抬高一側手臂,把另一隻手的拇指放在肩關節處,用中指輕彈腋窩底,可時快時慢變換節奏。兩種方法都可以早晚各1次。


注意:

按捏時一定要注意方法得當,運用腕力,切忌太過用力勾拉。同時也應注意指甲剪短,避免觸傷皮膚及神經。

孕婦、嚴重心腦血管病患者、腫瘤有淋巴轉移患者等最好不要採用。


大家千萬不能忽視這三處淋巴的排毒,一起為健康每天付出一點力量吧!


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