曬衣服突小中風!65歲嬤不愛喝水「靠每天吃超級蔬菜」 3個月檢查結果「連醫生都甘拜下風」

上年紀之後,很多人會特別關注中風,卻常常忽略「小中風」!其實,大家可以直接把它視為中風,差別只在於程度、位置的不同...據《三立新聞》報導,一位腎臟科醫師分享說,遇過一位65歲阿嬤前來就診,血管都已經堵塞1/3,是中風的高危險群,卻靠著每天吃一碗菜,成功解除危機!

示意圖片來源:三立


吃菜有益身體健康,還能降低患病風險,然而...吃對青菜也很重要!該名醫師提到,這位女病患平常不喜歡喝水,某天曬衣服時,當她舉起右手,突然感到一陣刺麻,「就像中風那樣不太對勁?」趕緊前往神經內科求助,照了頸部動脈超音波才發現,血管堵塞1/3,緊張地詢問醫生該怎麼預防?

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示意圖片來源:東森


醫生叫她多喝水、多攝取膳食纖維,但因為她實在不喜喝水,便改成每天吃一碗大白菜,3個月以後,除了三高明顯降低,也沒有小中風情況發生,病患本人還瘦了5公斤,連醫生都非常驚訝,大白菜真的這麼神奇?醫生解釋,大白菜屬十字花科,96%都是水,而且膳食纖維很高,能幫忙降油脂,加上富含抗發炎物質,能保護血管,是抗癌的「超級蔬菜」!

示意圖片來源:自由


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