鄭仲茵爆肥照流出!狂鏟肉「體脂32→23」46歲身材好辣 「遇小20歲男搭訕」和愛女健身似閨蜜

八點檔女星鄭仲茵雖然今年已經46歲,但她依舊將自己的外型、體態都維持地相當好,但其實她也不是沒有經歷過對自己身材不滿意的時候。根據《噓!星聞》報導,鄭仲茵在過去因為拍戲壓力太大,飲食總是不正常,導致她明明四肢纖細,肚子卻明顯地發福。

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圖片取自臉書 鄭仲茵

 

圖片取自 噓!星聞


也因為壓力太大,鄭仲茵會透過吃甜食來紓壓,最高紀錄是邊看電視邊吃掉了6顆饅頭,如此不當的飲食習慣讓她成為糖尿病的高危險群,體脂肪也曾高達32,於是為了健康,鄭仲茵決定開始減肥。她在減肥的路上嘗試過許多方法,如推脂、埋線等,但效果都相當有限,最後她還是靠著控制飲食搭配運動來達到減重塑身的效果。

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鄭仲茵漸漸調整自己的生活習慣,少吃多動、能站不坐。飲食方面,她從原本的加工食品改吃較健康的原型食物,並搭配輔助纖體食品,終於慢慢找回過去有自信的自己,體脂肪也從3開頭降到23。對鄭仲茵來說,維持身材是女人一輩子的功課,尤其女藝人,但她也會偶爾吃吃甜食、喝下午茶來犒賞自己,享受小小幸福。

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前陣子鄭仲茵趁著工作空檔,加上女兒放暑假,母女倆便飛到泰國清邁度假。鄭仲茵透露現在女兒正值青春期,也會開始注重自己的外表,因此旅行時兩人總是一起分食,吃飽後再一起去運動,彼此感情也因為這趟旅行變得更加緊密,就像真的閨密一樣。

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身材恢復成少女的鄭仲茵,也提醒自己時刻保持赤子之心,不但喜歡挑戰年輕人喜歡的密室逃脫、桌遊,還會邀請女兒的同學一起同樂。如此青春洋溢的她,桃花自然也跟著朵朵開。鄭仲茵自曝曾有小20歲的男生想認識,「大概是我們很聊得來,他也不知道我幾歲。」但被問到有無發展時,她則堅決表示不可能,因為年紀實在差太多了。

以上圖片取自臉書 鄭仲茵


現在的鄭仲茵,即使沒有伴侶依然能為自己和女兒帶來幸福,這是很棒的能力,祝福她能一直做自己的主人,活出屬於自己的燦爛人生!

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