蹲下後突然起立眼前模糊暈眩?你以為是貧血或低血糖?其實是.......

相信很多朋友都遇到過這樣的情況:蹲在地上一會,突然起身,眼前會變得模糊,有時候甚至暈眩。因此,就認定自己貧血或是低血糖,其實,都不是!





大多人會誤以為這種現像是貧血所造成!!

其實,這種情況在醫學上稱為「體位性低血壓」。

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這小小一個起身的動作,為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有,而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢?其實,這跟身體健康狀況有關係,只要身體循環功能好,就不容易有這樣的情況。




至於已經有體位性低血壓的人,也不必太緊張,只要養成不立刻改變姿勢的習慣,就能夠避免造成不適或受傷。





體位性低血壓的原因

當我們要從臥位、坐位或蹲位,換成起身站立時,改變體位看起來雖然簡單,但卻需要身體各器官的相互協調與配合,包括心臟、血管、神經等,才能夠達成順利起身的任務。


當身體要站起來時,心臟必須把足夠的血液,經由血管送到位在最高處的大腦,此時血管必須經由神經系統的協調,適當地縮小管徑,好使血液能送得更高更遠。





但是如果這些器官反應太慢,或者無法達成這項功能時,大腦便會產生暫時缺氧的現象,而產生暈眩或昏倒,也就是「體位性低血壓」。

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易發人群:

根據臨床觀察,有一半以上的人都曾經有過體位性低血壓的情況,其中又以女性居大多數。這跟人體的神經反應、血液循環有關係。



一般來說,男性的血液循環比女性佳;而年輕人的血液循環又比年長者佳;至於孕婦,則是以妊娠中後期者居多,因為胎兒日漸長大,使得下身的血液迴流不佳。




什麼貧血?

貧血,是血液裡面的血紅蛋白減少。生活中很多人會說:你貧血,應該多吃點這個。其實,貧血也分不同的類型,有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、溶血性貧血等,因人而異,因此不要盲目補血,要根據自己的情況。






什麼是低血糖?

低血糖,是血液裡的糖分少了,一般發生在糖尿病患者身上,但是,如進食明顯減少,且幹了大量體力勞動也會適當的降低,這也就是為什麼沒有吃飯幹活會暈倒的原因。

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