你的「耳後有鼓包」嗎？趕緊摸一摸！別等晚了才後悔！
目前，淋巴癌是世界上不能治癒的癌症之一；最難察覺、發病率最快！
網路調查100人中，有99個淋巴堵塞，其中的80人堵塞非常嚴重，60人有嚴重或輕微的淋巴結節。
耳後如果有鼓包，提示你要疏通淋巴了！
耳後淋巴結聚集了耳部、頭皮以及咽部的淋巴液，這裡如果有鼓包，不要輕視，是有炎症的徵兆。
一、先來看看淋巴結為什麼會腫大？
1、淋巴結都有其服務的區域，當其管轄的區域內出現炎症時，它才會腫大。
2、人體被病毒或細菌等感染時，就會沿著淋巴管進入到淋巴結，被其濾過。
3、當細菌、病毒等進入淋巴結後，引起體液免疫應答，淋巴結為了多產生淋巴液，淋巴小結開始增多增大，此時，淋巴結就腫大了。
二、耳後淋巴腫大的原因：
多為金黃色葡萄球菌和溶血性鏈球菌感染所致。
可能的疾病有：牙齦炎、中耳炎、腮腺炎、化膿性腮腺炎、急性淋巴結炎、慢性淋巴結炎、慢性淚腺炎等。
如果是上面這些疾病引起的淋巴結腫大，則不必擔心，把這些病治好炎症消除鼓包自然也就下去了。
但耳後淋巴結如果長期腫大，就特別要警惕，可能是鼻咽癌。
轉移很快，發病早期會轉移到耳後淋巴結上，70%的患者會表現出耳後淋巴結腫大。
此種重症引起的淋巴結腫大，一般是不癢不痛的，摸起來質地較硬，推的時候，會感覺有沾黏固定感。
隨著症狀惡化、時間推移，耳後的淋巴結會越長越大，並逐漸向頸肩、鎖骨部位擴散，引起頸肩和鎖骨的淋巴結腫大。
如果不及時進行化療，就會一直擴散到肺部。
三、怎麼預防和治療？
預防淋巴結腫大，要養成良好的生活習慣，不要熬夜，多休息；
保持良好的心態，穩定情緒，擁有健康良好的飲食習慣，平時多吃水果蔬菜等，忌吃辛辣、刺激性強的食物；
保持情緒樂觀、心情舒暢，切忌暴怒鬱悶和思慮過度。
積極鍛煉身體，合理運動，增強體質。
我們疏通淋巴最好的方法就是按摩：淋巴液占人體體重的16%，在受到按摩後，會在體內順暢地流動，凈化體內的毒素和其它污垢，從而起到防治慢性病的功效！
一、頸部淋巴疏通方法！
頸側的淋巴系統從耳後一直延伸到肩膀，從耳後的穴位（耳後有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是）開始；
以上到下的方式進行推行按壓，直至肩胛骨，並在此停頓按壓數秒，再放鬆，重複5次。最好是在沐浴時進行這項按摩，效果會更好。
二、腹股溝淋巴疏通方法！
方法很簡單，坐下來，屁股下用一個折成兩個手掌厚的毯子墊一下。然後雙腿彎曲，腳心相對。雙手抓住腳尖，膝蓋向兩側打開，盡量往地上貼，這就是動態「蝴蝶式」了。每天最好都練習一下哦（男女通用）。
三、腋下淋巴疏通手法！
腋下其間皮層多汗腺，分佈有支配上肢的神經和血管，窩內還有淋巴結群，彙集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴，並且腋窩處有一個重要穴位，中醫定名為極泉穴，它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。
中醫認為，按摩極泉穴有寬胸寧神的功效，人體解剖學則揭示，腋窩處不僅有動靜脈血管，而且有大量的淋巴組織，擔負著血液輸送，免疫防禦功能。
西醫認為，常按腋窩，通過改善血液供應，刺激淋巴，可以改善心肺功能，增進食慾，提高消化能力。
01、按壓
用左手按右腋窩，右手按左腋窩，反覆揉壓直至出現酸、麻、熱的感覺。
02、彈撥
抬高一側手臂，把另一隻手的拇指放在肩關節處，用中指輕彈腋窩底，可時快時慢變換節奏。兩種方法都可以早晚各1次。
注意：
按捏時一定要注意方法得當，運用腕力，切忌太過用力勾拉。同時也應注意指甲剪短，避免觸傷皮膚及神經。
孕婦、嚴重心腦血管病患者、腫瘤有淋巴轉移患者等最好不要採用。
大家千萬不能忽視這三處淋巴的排毒，一起為健康每天付出一點力量吧！