5月濕氣纏身好疲勞！兩個穴位「一按濕氣跑光光」 水腫消了「眼袋也說掰掰」：腳氣也一起消失
在中醫裡，濕氣被稱為濕邪，會嚴重危害我們的健康，濕氣長期存在於我們的身體當中，而且十人九濕。古話說：“千寒易除，一濕難祛”，其實這句話是形容人體內的濕氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活質量。
1、濕邪對人的傷害隱蔽而緩慢，它一步一步侵害人體的健康，起初引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘；
2、稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；
3、進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；
4、久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病。
但是很多人不知道，眼袋大其實也是濕氣重的表現。愛美的人最怕自己有眼袋，因為大眼袋會使人看上去疲憊沒有精神，由於體內濕氣重，而下眼瞼比較鬆弛，水分很容易堆積在眼瞼，所以造成水腫。
今天，小編就給大家推薦兩個穴位，公孫穴和水分穴來幫助我們消除眼袋，祛除體內濕氣。
我們的眼袋正好處於足陽明胃經循行開始的地方，所以我們應該使用健脾和胃的方法。
有的朋友可能知道，公孫穴是脾經的一個落穴，它就是通向表裡經的。所以可以通過健脾、和胃、化濕來解決眼袋問題。
去脾濕消眼袋的穴位按摩
1、公孫穴
位置：屬足太陰脾經。足太陰之絡穴。八脈交會穴之一，通衝脈。在足內側緣，當第1蹠骨基底的前下方，赤白肉際處。
按摩方法：可以通過按揉或艾灸的方式，每天2次，每次5-10分鐘。
小編要向大家介紹的第二個穴位就是水分穴。
2、水分穴
位置：為任脈上的重要穴位之一，位於上腹部，前正中線上，當臍中上1寸。
按摩方法：用大拇指指腹按揉，每天2次，每次5-10分鐘。
文章來源：toutiao
喉嚨乾痰多，身體濕氣重，按這兩個穴位化痰去濕！
影片來源：侃侃养生