文章篇數
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最「養胃」的食譜,讓你跟胃病說拜拜!
由於現代都市生活節奏的加快,為了生活、工作,很多人每天都不得不加班、應酬,以至於不少人都由於飲食不健康而引發一系列胃部問題。俗話說「三分治七分養」,今天小編就來給大家分... -
4種辦法「降低」餐後「血糖」,可獲得「5大健康益處」!
血糖水平即指血液中葡萄糖的濃度。進餐後血液中葡萄糖主要來自食物,特別是富含碳水化合物(糖類)食物,如糧食、甜點、飲料、豆類、水果等的消化吸收。這些食物所含的澱粉以及蔗... -
龍眼吃多了「容易上火」,教你這樣吃,「補血補心」又不怕上火!
桂圓(龍眼)是生活中常見的一種食物,不管是老人還是孩子,很多人都喜歡吃桂圓。小編最近也特別喜歡把桂圓當做零食來吃,別看桂圓貌不驚人的,吃了一段時間才發現,它不僅口感好,... -
「口腔」如果出現這5種症狀,很可能是疾病要「找上門」了,別不當回事!
口腔是我們進行飲食重要的起始部位,如果沒有口腔,我們便無法進食,也很難進行日常生活。可見,口腔佔有著重要的地位,出現任何問題都不是小事情。所以,關心關心自己的口腔吧,出... -
病好就停藥?小心,這8種病「藥不能停」,停了可能會「反彈」!
有些人認為,藥吃了一段時間,身體沒感覺什麼不適了,病情好轉了,也就差不多能停藥了;還有些人覺得長期用藥會增大不良反應的發生率,因此癥狀稍有好轉就可以停藥了。 但事實上,... -
20歲女大學生突然呼吸衰竭,醫生說:病因是她吃了這2種食品!
急診科來了位20歲的女大學生,主訴頭暈、噁心嘔吐、腹痛,她有些神志不清。 醫生很有經驗,問她最近吃什麼了? 她說上午吃了蘋果和草莓。 醫生從她的室友處得知:該患者經常吃水果... -
十種人可能是「腫瘤免疫體」,最不容易得癌症!你是其中之一嗎?
細節決定成敗,抗癌防癌必須從日常生活著手。美國研究,經科學證實的「日常防癌10件事」。 1.每天出點汗的人。 美國佛蒙特大學一項研究發現,常鍛煉的男性參試者肺癌和結直腸癌發病... -
女生很容易「氣血不足」,缺少了這些營養容易容易「頭暈、沒精神」!
天氣越來越冷,很多人都成了「起床困難戶」。而且無論睡多久,還是經常覺得渾身乏力、做什麼事情都提不起精氣神。這其中的罪魁禍首就是—氣血不足。 冬對應著肺,肺喜潤厭燥,但冬... -
四關穴,人體的生命開關,常常拔「四關穴」行氣活血,「萬病自滅」!
四關穴即合谷、太沖穴的總稱。合谷穴是手陽明大腸經的原穴,四總穴之一。位於第一、二掌骨之間,也就是俗稱的「虎口」。 太沖穴是足厥陰肝經的輸穴和原穴。位於足背第一、二跖骨之... -
它是糖尿病死對頭,天然「二甲雙胍」每天吃一點,糖尿病不攻自破!
我們知道吃哪些食物能夠降血糖嗎?血糖高的人其實是十分風險的。三高的人也是十分風險的。老年人血糖高的偏多,血糖高簡單引起許多疾病。老年人的健康,我們一定要重視。我們要經過... -
身上筋結散,體內百病除!
什麼是筋結?筋脈遍布全身,聯繫帶動骨關節運動,人一老就會彎腰駝背,手上、腳上出現「筋疙瘩」,按上去隱隱作痛,這就是道醫稱作筋結。還有一個更加直觀的現象是,年輕的時候1米8,... -
脾積毒=臉色差+易虛胖?送您5個調理方法有助於清脾毒!
脾是身體重要的消化和代謝器官,如果脾臟功能不好,不僅容易出現各種消化疾病,還會影響皮膚和臉色,引發食欲不振、腹瀉、面黃肌瘦等癥狀。脾積毒有哪些癥狀?如何清脾毒? ... -
睡前40分鐘心臟按摩法:用拇指幫助您「推走」心臟病!(實用)
最近,我國大部分地區氣溫大幅走低,提醒各位朋友,最近要特別注意保暖,更重要的是,注意護好您的小心臟! 每當氣溫突降時,各大醫院的心絞痛甚至心肌梗死病人就會劇增。 ... -
珍珠奶茶很好喝,不過喝珍珠奶茶竟然有這麼多危害!你知道嗎?
導語:椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過... -
吃的太撐容易引發8種疾病,千萬要小心!
許多人在生活中容易出現飲食過飽的情形,多數人可能不會很在意,但是其實這樣的行為可能會給我們帶來疾病,那麼吃太撐可能會引發哪些疾病呢?下面帶大家一起了解下吧。 &nb... -
喝牛奶最不可犯的七大錯誤,裡面有你常犯的嗎?
如今生活條件好了,很多家長都會給孩子家裡備著牛奶,但很多人對於喝牛奶存在許多的誤區,使得本該被吸收的營養白白的流失掉了,甚至產生反效果,對身體造成傷害,如果你也是其中的... -
子宮癌對女性來說聞之色變,到底要如何預防呢?快來收藏吧!
子宮癌屬於常見的女性腫瘤疾病,此病帶給女性的危害很大,甚至導致不孕,對於女性來說,做好預防措施是很重要的。那麼,女性如何有效的預防子宮癌?女性們日常生活中要做好衛生護理,... -
4種大便異常小心腸癌,6種大便顏色檢測健康!
如果高蛋白、高脂肪的食物過量攝入,有可能成為導致結直腸腫瘤發病的原因。直腸癌在早期缺少癥狀,病人無明顯異常改變。 當出現下面四種排便異常時應及時去看醫生。 ... -
5年內一家四口相繼查出「甲狀腺癌」,平時多注意家人健康狀況!
最近碰到一個非常幸運的患者。 這名女患者30歲。五年前,她的姨媽查出甲狀腺癌做了全切手術,隔了不到兩年,媽媽也中了招,去年表哥在體檢中也查出甲狀腺癌。 ...