3樣東西越冰越毒！專家警告「快從冰箱丟出去」太傷身　驚曝「常見食材全上榜」太多人不知道

四、大部分水果

所有的熱帶水果，包括香蕉、荔枝、木瓜等水果，還有番茄、黃瓜等蔬菜，都不適合長時間放在冰箱裡儲存。

香蕉在冰箱冷藏的環境中，反而會很容易變壞、發黑、腐爛，比常溫條件下能保存的香蕉保質時間還要短。番茄放在冷藏裡，也很容易凍壞，會軟得像泡水般。

蘋果、水蜜桃、柳丁、奇異果等水果，也沒必要放在冰箱裡。密閉、沒有腐爛的健康水果，即使不放在冰箱裡，正常戶外儲存，就能儲存15-30天左右，放在冰箱裡，反而受到冰箱裡的細菌污染，可能更容易變質。

圖片來源：LINE Today

只有一種情況的水果需要放冰箱

已經切開、沒有吃完的水果，這樣的水果出於保鮮、避免變質的目的可以放進冰箱的冷藏室裡保存，但一定要做好以下幾個步驟：

首先，要放入保鮮膜和保鮮袋，避免水果裸露在外，防止被冰箱裡的細菌侵蝕；

再者，保存時間一定要短，要盡快吃掉，不然絕對會拉肚子。

很多人都習慣什麼菜、什麼水果都往冰箱塞，其實這樣反而容易讓食材變得不新鮮，下次一定要避免才行喔～