含淚都要吞下去!香菜去除「體內壞東西」效果一級棒 專家:超多營養「還治金魚腦」


不過她提醒網友,平時吃100公克香菜真的太難,除非打成汁喝,但在打成汁情況下,本身有腎臟代謝問題的人要特別注意,因為香菜屬於高鉀蔬菜,為避免鉀離子過高不建議食用!先前網路曾流傳「香菜汁」能排毒,讓許多人蔚為風靡,但林口長庚臨床毒物科實驗室護理師譚敦慈強調,大部分的香菜因使用氮肥栽種,多含有硝酸鹽,且加上鉀離子又高,因此不建議熬成純香菜汁喝唷~


雖然科學證實約有1~2成人食用香菜時,吃到的是「肥皂、蟲、泥土」的味道,也因如此他們才視香菜如仇,但看在它有如此這麼多好處的份上,下次看到它也許討厭香菜的朋友可試著把它吞下肚唷~


參考來源:ETtoday


Advertisements

回首頁

2/2

Advertisements

編輯精選推薦 More +