蔡閨認憂鬱「出道40年賣力歡笑」私下判若兩人 從小壓抑自己「只想成全別人」靠練笑療癒
圖片來源：中天新聞
提起這些長年積鬱在心中的無奈，蔡閨不禁感嘆，「我曾經我想一走了之，但最終還是放不下...」後來為了不讓自己一直深陷負面情緒的泥淖，她聽從醫生建議，「我就開始照鏡子，對著鏡子練習笑，笑著笑著，我就真的笑出來了。」
圖片來源：蔡閨臉書，下同
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或許對許多人來說，這樣方式只是在強顏歡笑，然而對蔡閨而言，這卻是貨真價實的自救解藥，蔡閨還舉例，除了自己笑能比較好受外，看到別人笑得很開心她也會深深被療癒，「我只要上台我就很開心，我很喜歡看大家笑，我自己就會跟著笑了」，最後她還分享一位醫生對他的忠告，「我在美國時，也有一個醫生教我，他說，妳一定要笑，妳笑了，就會每天都開心。」
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沒想到總帶給大家歡笑的蔡閨，其實私下有著如此讓人心疼的一面，希望她有朝一日能放下心中的抑鬱，好好享受自己的生活。
影片來源：三立新聞YouTube
