身家逾200億!55歲富婆「每週跑步4次」 從未停下腳步「因為自律所以富有」
世上成功的人們,都有一個相同的特質,就是「自律」,正因為天天努力不懈的自我要求,才換來了豐厚的收穫,就像中國女企業家張欣一樣。
因為自律,所以才能更加優秀。你若堅持,無人能擋!
因為自律,所以才慢慢變得優秀、才慢慢變得富有。
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當時間的指針邁入2019年的時候,不少人開始計畫新年目標:讀完多少本書、多給父母打電話、多賺錢......而張欣每逢新年的時候,也有一個習慣,那就是把大家聚在一起,每人做個新年計劃。
而今年,張欣的新年計劃是:去兩個沒去過的國家,每週寫三次日記,每週跑步四次。
她這樣解釋道:去新的國家是為了保持好奇心,寫日記是給自己反省的機會,而跑步則是為了讓生命充滿生機。
比起財富,更迷戀跑步
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14歲移居香港,留學英國,獲劍橋大學碩士學位;
1994年和潘石屹結婚;
1995年回到北京和丈夫共創SOHO大陸;
她是大陸最早投身商業地產的私營企業家之一;
在她的執掌下,SOHO大陸已成為北京最大的房地產開發商和大陸最大的甲級寫字樓開發商;
2007年10月,她帶領公司在在香港聯交所成功上市,創造了迄今為止亞洲最大的商業地產企業IPO
她曾多次上榜《財富》雜誌亞太最具影響力的商界女性;
也曾入圍福布斯全球權勢女性榜百強;
也被很多權威媒體認為是亞洲最受關注的女性人物之一
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確實,比起財富,她更迷戀跑步。
跟毛大慶、郁亮一樣,張欣也是為了健康而跑的。一開始,因為不懂,她的跑步時間很短,每次都是15分鐘左右,每週跑這麼2次。「完全沒有感覺到身體的變化。」
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後來,張欣加到每週跑3次,每次跑15分鐘走15分鐘,可還是感覺不到跑步帶來的變化。這時候,她才明白,跑步跟做任何事情一樣,當強度上來後才有真正的效果,蜻蜓點水根本沒用的。這時候,她開始連續每天都跑,每次跑都是30分鐘以上。
跑了一段時間之後,張欣覺得身心越來越健康,「在室外跑步,不僅你的腿動,心臟跳動快,你的皮膚、眼睛、耳朵、鼻子,你所有的感覺功能都被調動起來,是全身心的運動。」
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她覺得,如果自己早跑步了,沒準就當運動員了。「我什麼運動都愛,足球、網球最愛。要是我晚生30年,沒準就當運動員了。」
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雖然沒成運動員,但是張欣卻一直用運動員的標準來要求自己和老公潘石屹。潘石屹只要多跑一公里,她都會鼓勵半天。
就這樣,她帶著潘石屹,從最開始的3公里、5公里、10公里,到現在動輒晨跑就來個20公里、15公里。
王石稱他倆為「馬拉松夫妻」