被焦慮折磨!林隆璇吐病況「上電視很可怕」黑歷史曝光 修正念課轉性「變學霸考上牛津」


為了學習與病症相處,林隆璇接觸到正念課程,發現自己焦慮的情況改善不少,也在孜孜不倦努力下,考取全球排名第一的英國牛津大學,拿到正念中心師資教育專訓執照。林隆璇現在有多種身分,除了音樂創作人、歌手、音樂公司老闆、大學教授外,現在還多了正念老師的工作,希望將焦慮症、憂鬱症的經驗結合正念專業,輔助教課,幫助更多人登台演說、唱歌、上台。


圖片來源:三立新聞

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下面一部影片,是林隆璇談他從演藝圈出道到學習正念的生命故事!希望之後他能把正念傳遞給更多人!

影片來源:YouTube/台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center

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