阿雅憶生子「患產後憂鬱」小事容易大哭：以為不會找上我　醫生告知「才知媽媽的偉大」曝過來人經驗

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萬幸的是，阿雅生下孩子大概三週左右的時間，就順利從負面的情緒中脫身了，也不忘用自身的經驗呼籲大家：「面對那段憂鬱的時間，就當作是一個過程，不用想太多，放輕鬆讓它過去吧！」

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不過阿雅也表示，除了要正視自己的問題外，也別忘了要多關心另一半的心情：「很多媽媽會覺得，你不曉得我經歷多少苦難才生下孩子啊！但對爸爸來說，他也是第一次面對新生兒，同樣需要時間來學習與適應，所以產後夫妻更要互相包容。」

除了在婚姻上互相體諒外，為人母的阿雅也期許自己能一直與女兒當最要好朋友，希望孩子任何事都願意和媽媽分享，並且一定要克制自己不要變成碎碎念的媽媽！「我會跟她分享自己的故事和經驗，但人生的路上，孩子一定要自己摔過、經歷過，才能學習與成長，因此她要怎麼選擇，我都會尊重她，我甚至希望她的『第一次』都願意和我分享。」

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阿雅不只是個大明星，更是位體貼的人妻、偉大的母親，也難怪一家人的臉上永遠洋溢著幸福的笑容～