走路出現5個表現要注意！行萬里路「傷膝又傷身」　醫師曝「每日最佳步數」網驚：一直都走錯了

第二，走路的時候，總是感到呼吸困難，有些隱君子，走不了兩步路就會感到氣喘吁吁，這個時候要警惕肺部疾病，其中最常見的就是慢性阻塞性肺疾病，因為長期吸菸破壞肺的結構，導致了肺功能的嚴重下降。

第三，走路的時候，總是感到行走不穩，甚至伴有頭昏頭痛，這個時候要警惕腦血管疾病，大腦是人體的司令部，大腦在出現問題的時候，很容易引起走路異常。

第四，走路的時候，總是感到腹痛腹脹，有些消化道疾病的患者，在走路的時候，胃腸蠕動增快，就會出現腹痛腹脹。

第五，走路的時候，總是感到全身關節疼痛，走路雖然是一種輕緩的運動方式，卻需要全身關節的協作，特別是膝關節，腰椎，如果感到關節疼痛，則要警惕關節的病變。

生命在於運動，而走路，則是最簡單最基本的運動方式，愛走路，堅持正確的走路方式，才能更長壽，另外，走路還能反應身體是否健康，壽命短的人，走路時會有五個表現，若你五個都沒有，恭喜你身體硬朗。