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年紀越大皮膚越鬆弛，常吃「4種天然膠原蛋白」讓皮膚滑嫩古溜，一摸豎起大拇指！
由於現代生活節奏快，工作壓力大，越來越多的女人把大部分的時間投身於工作中，卻忽略了對皮膚的護理。很多女人到了中年以後，皮膚就開始出現鬆弛衰老的現象。因為這個時候皮膚中的膠... -
夏天別再狂喝手搖杯啦！教你自製８款「養生茶」，讓你消暑又養顏！
１ 鳳梨紅茶將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，鳳梨切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。【飲用後】能清熱祛火、水腫情況減少。２ 紅棗玫瑰山楂茶用1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、... -
「蔓越莓厚鬆餅」比蛋糕還好吃鬆軟，早餐出一盤孩子超喜歡！
以下和大家分享一道蔓越莓厚鬆餅的做法，這是一道比蛋糕還好吃的早餐餅，鬆鬆軟軟，搭配一杯牛奶或果汁，特別美味。那麼，怎樣在家裡烙一個四五厘米厚的鬆餅呢？以下就具體介紹，希望... -
想自己做糕點卻分不清粉？今天就來認識「木薯粉、地瓜粉、糯米粉」的區別吧！
讓我們一起來認識這四種粉類：木薯粉：是一種以木薯為材料製成的澱粉，煮熟以後會呈透明狀，富有彈性，適用於糕點，肉圓，蝦片等食品和甜點。因為木薯多產於泰國，所以被稱為泰國生粉... -
阿基師做的「涼拌苦瓜」又薄又脆不會苦，快把偷吃步秘訣學起來吧！
隨著氣溫的升高，天氣是越來越熱了，加上氣候有點乾燥，很容易上火，就需要多吃一點清熱去火的菜，當然苦瓜也是首選，很多朋友說苦瓜太苦了，不喜歡吃。我給大家介紹用苦瓜做涼拌菜，... -
「皮蛋瘦肉粥」煮出來綿密香濃，季節交替多吃有助於滋補氣血！
皮蛋瘦肉粥很好吃，又營養，可是你知道它的做法嗎？今天小編就把它的做法教給你，學會了可以在家試試做著吃哦，很好吃喲。1製作材料原料：大米150克，皮蛋2個，豬瘦肉225克，油條1根... -
想吃「辣炒年糕」外面一盤卻好貴？自己做辣度隨你調，年糕彈牙又入味！
辣炒年糕，韓國小吃。走在街上隨處可看到男男女女、老老少少們在小販前吃著紅彤彤的炒年糕。辣炒年糕的用料很簡單，只有年糕和甜不辣，如果再加些洋蔥和白菜，這樣的辣炒年糕吃起來營... -
上班久坐「屁股大小腿腫」，每天堅持12個動作，再也不怕褲子穿不下！
對於久坐的上班族來說怎樣瘦腿最快最有效是她們所關心的問題。下面小編就為大家介紹幾個運動瘦腿的最快方法，這些運動能夠鍛煉到大腿內側的肌肉。只要每天堅持練習幾分鐘，就能快速擁... -
菜脯越黑越美味？2分鐘學會「菜脯雞湯」，喝了甘甜不油膩！
菜脯醃製有用木桶醃與挖地窖醃兩種方式。製作方法都一樣，曬了撒鹽，翌日繼續曬再撒鹽，如此反复六七次，製作程序就結束，密封收藏。但潮陽井都另有其醃製方法。他們在開始醃製時，是... -
「紅豆紫米粥」冰的熱的都好喝，天氣悶熱搭配椰奶喝上一口，熱氣全消！
紅豆紫米甜湯材料:紅豆30克，紫糯米50克，桂肉10克。做法：將紅豆與紫糯米洗淨後浸泡一晚，將紅豆和紫糯米加2碗水先用大火煮: 開約10分鐘後，再用小火煮至紅豆和紫糯米完全熟透... -
「麻糬」這樣做又Q又好吃，沾上芝麻或花生，一次可以吃一盒！
牛奶麻糬的台式做法麻糬是台灣、香港、閩南等地的漢族傳統點心，它的外皮採用糯米、糖等原料製作而成，配合各種不同餡料，產品精緻美觀，口味獨特。糯米外皮清香濃郁，內餡清甜而不膩... -
每天來套「早晨瑜珈」，讓身體充滿活力，持之以恆天天精神好！
早上起床後，懶懶得伸個懶腰，深深地呼吸一下，感覺棒極了，如果有時間的話，你還可以做幾個瑜珈動作，以保持一整天的充沛活力與平和心境，如果你能夠持之以恆，每天都做的話，你一定... -
「日式茶碗蒸」黃金比例不要錯過，滿嘴蛋香濃郁，一定要試試！
Wen 的美食人生愛美食，愛旅行，愛研究食譜。【黃金比例日式茶碗蒸--百年不敗秘訣！】今天打開冰箱，發現新買的一盒雞蛋竟然因為冰箱開得太冷的關係，凍裂了！趕快來搶救它們，... -
嚐一口「古早味碗粿」，扎實的口感配上肉燥香，不知不覺碗已空！
用料粘米粉50g水150g肉臊50g瘦肉片40g蝦仁40g鹽少許胡椒粉少許做法步驟1、肉臊（豬肉糜、生薑、料酒、生抽、甜麵醬、冰糖） 肉臊的做法： 豬肉糜加入料酒、生抽（蒸魚豉油）和食用油... -
1分鐘學會「可樂雞翅」，每一隻都入味，沒兩下一大盤都空了！
1、現將準備好的雞翅中清洗乾淨，從骨頭縫隙處劃一刀，這樣容易進味，2、將碗中擠入檸檬的汁液，半勺鹽，拌勻，醃製五分鐘。然後在電餅鐺裡煎一下。3、開火把鍋加熱，放一點點底油。... -
在家也能吃到「海南雞飯」，雞肉鮮甜可口，搭配醬汁簡直一絕！
1.將雞處理乾淨，雞油扒出來，老薑拍一下備用。2.飛水：待水開將雞放下去，水再開，浮沫漂上來，將水倒掉，用冰水沖洗乾淨雞身。3.重起冷水鍋，放入老薑、蔥結和鹽，待水開將雞放下去... -
小孩的最愛「拔絲地瓜」，做法簡單又快速，一口一口停不下來！
食材：地瓜1個/ 白砂糖100g / 食用油/ 熟黑芝麻少許步驟：1、地瓜洗淨去皮滾刀切塊備用。2、起鍋燒油，倒入地瓜中小火炸至發黃後撈出備用。3、鍋內倒少許油，放入白糖小火熬至完全化... -
手把手學「杏鮑菇12道料理」，加點沙茶味道更升級，一口菇一口飯！
杏鮑菇其肉質豐厚，口感脆嫩似鮑魚據說能吃出肉的味道哦~1.耗油鮑魚菇材料：杏鮑菇、即食鮑魚、蚝油、蒜末、生抽、料酒、雞精、白糖製作過程：1、準備材料2、鮑魚和杏鮑菇切成丁3、碗... -
台上1分鐘台下10年功，菜刀一握在手「豆腐成花蘿蔔成條」，讓人拍手叫好！
一道菜除了好吃，更要美觀，大小若切的不均，食材受熱程度便會不同，吃起來口感參差不齊，反而毀了一道菜！今天就來讓大家看看，好的刀工快狠準，不需要花俏雕花也能展現好功夫！首先... -
大媽「1件背心10種造型」，一年四季都有用，讓人直呼：要買給媽媽！
每個媽媽都需要這麼多變的百搭背心啊！沒想到這件背心竟然有10種以上的穿法，平常真是太小看它了，趕緊幫媽媽記好綁法，讓媽媽更美麗迷人～現在看到的是正常背心的穿法，簡單俐落，走...