現代人的飲食習慣相較從前精緻許多，美味度當然也是大大提升，但是料理中出現的高油、高糖、高鹽分或是額外的加工製品，都深深危害著健康！而醫師也提醒，民眾可以分別根據身體的4個...

近日天氣變化劇烈，早上大太陽曬得暖呼呼，晚上卻冷風刺骨直發抖，溫差過大讓家中長輩的身體難以負荷，嚴重則會引起心肌梗塞。其實心肌梗塞有徵兆可循，不是只有胸口疼痛才要注意，可...

以中醫的角度來看，人體的健康和全身經絡息息相關，在季節變換時容易感冒，其實就是「傷寒入體」的一種表現，也被中醫稱做「太陽病」，而雖然服用成藥能夠緩解症狀，但傷寒卻有可能成...

如果將人體血管當作身體的交通運作，每一條都像是條條公路，在體內縱橫交錯、四通八達，每一條路都有所關聯，一旦有一條發生堵塞，便會在體內引起交通事故，相當於心血管疾病的產生！...

一旦邁入中年，身體的健康狀況就容易慢慢亮起紅燈，尤其女性在經過更年期後，因為體內的荷爾蒙急速下降，容易造成情緒不穩、骨質疏鬆等健康問題，此時一定要加強保養身體，仔細觀察健...

隨著食物追求變化，市面上增加許多火腿香腸、臘肉臘鴨、培根等加工醃製食物，它們不僅容易保存、食用方便，還具有獨特的風味，是許多人的日常中不可缺少的美食。然而，若是將它們與「...

新冠疫情全球還在升溫當中，部桃醫院近日爆發群聚感染，本土案例急速增加，近日又傳一位相關接觸者到平鎮某醫院，兒子陪同看診，與案889坐前後坐，都有配戴口罩，結果兒子還是確診，...

藝人徐天及李雅萍的女兒余苑琦抗病過程備受矚目，其實她在2014年已罹患不好的細胞，當時歷經12次化療後順利康復。原以為，結婚生子後要過上幸福的日子，卻在2019年生完二胎後復發，這...

連日來的低溫讓許多人凍得受不了，只要一離開溫暖被窩手腳就會急速降溫，讓許多人相當難受，對此中醫師表示，除了加強保暖、善用取暖工具之外，幾個重要的經絡樞紐千萬不能著涼，否則...

冷冷的天來顆甜蜜的烤地瓜是再幸福不過的事，「地瓜」又被稱作番薯、紅薯，是存在台灣400多年的草根作物，一路走來它的營養價值都沒有被忽略，如今地瓜更成為國際公認的抗.癌食物，甚...

每當不小心染上感冒時，除了需要看醫生、按時吃藥，依照症狀的不同也有許多要避開的食物，例如「喉嚨痛」要避免吃油炸和辣的刺激性食物；出現「咳嗽症狀」則要避開柑橘類水果，以免因...

不少女生都有「長期手腳冰冷」的問題，冬天時甚至冷得難以入睡，這正反映你的體質屬「氣虛血弱」！除了靠多穿衣服外，也要從飲食著手、保暖調理身子。今天小編就為大家分享3大手腳冰...

近日陸續有寒流接力報到，濕冷空氣加上低溫，對心血管和腦血管來說都是威脅，需要慎防心肌梗塞、中風等血管疾病發生，醫師也提醒民眾，除了日常的穿衣、蓋被有訣竅，「洗澡」更是防範...

「日本」是世界公認的長壽國家，根據數據顯示，2019年日本女性的平均壽命達到87歲，日本男性則是81歲，再次刷新最高紀錄，8年來平均壽命不斷攀升！長壽秘訣除了歸功於日本的科技、醫...

冷冷的天會讓血液循環變差，不只容易造成手腳冰冷，就連體內的腸道系統也會跟著凍結，進而產生便秘的情況，其中醫師表示，某些冬天的壞習慣更讓許多患者抱著肚子趕來急診！圖片來源：...

子宮與卵巢在女性一生的健康中扮演重要角色，即便上了年紀一樣也要好好照顧這些器官，中醫師提醒，若是有太多不健康的作息和飲食習慣，小心子宮和卵巢會急速老化，進而衍生出許多婦科...

新鮮的蔬果、食物能替身體補充必須的養分，但是變質的食物吃下肚就可能嚴重傷害到健康！其中像是「黃麴黴菌」就很容易藏匿在生活的小細節中，根據世界衛生組織的研究指出，黃麴黴菌的...

眼睛是俗稱的靈魂之窗，一旦視力受損就會對日常帶來許多不便，尤其在現代生活中大家幾乎都離不開3C產品，用眼過度和近視人口的比例不斷提高，其中「黃斑部病變年輕化」也是醫師們關注...

許多天然食材中都帶有滿滿的營養素，神奇功效更勝於人類所開發的藥物，而美國的科學家就曾經證實，會導致人體致命的發炎症狀，其實可以透過我們常吃的「綠豆」來緩解！圖片來源：聯合...

近日天氣逐漸轉為濕冷，許多人都出動厚外套、圍巾來保暖，不過為了方便做事情，雙手經常只能吹風受寒，而中醫師特別推薦了一個穴位，只要多多按壓搓揉，馬上能將身體的暖器開關打開！...