文章篇數
316
-
黃線穿越車格!過來人曝「2張單都要繳」申訴也沒用 網笑「只能停3分鐘」交通局出面回應
台灣的大城市地狹人稠,無論騎車還是開車,一位難求的情況經常發生,而日前就有網友分享,自己雖然幸運找到一格停車位,不過車格上的標線卻讓他猶豫不決...圖片來源:勁報根據《三立... -
蔬菜界含鈣第一名!家家戶戶超愛吃「根、莖、葉整株都是寶」 不僅補鈣「還能降血脂清腸胃」
空心菜是非常受大眾喜愛的家常菜,許多家庭的餐桌上都常見到它的身影,就算是外食族也很喜歡在店家購買,不僅美味又好料理取得~不過你知道嗎?空心菜不只好吃,還是菜葉界「鈣質含量... -
果醬吐司輕食沒負擔?營養師曝「厚片吐司=1碗白飯」 抹醬熱量「花生只排第4名」
早餐或是嘴饞的時候,來片簡單的果醬吐司就能得到大大滿足,各種口味的抹醬鹹甜滋味都有,是不少人的點心良伴,只不過抹醬是由糖份和油脂所組成的加工品,就算只塗薄薄一層也不容小覷... -
解油膩好幫手?「滷肉飯的經典配料」網友哀嚎:比香菜難吃 日本公開「不肖業者製作過程」幾秒就完成
油亮鹹香的滷肉飯可以說是台灣最經典的小吃之一,而南北各地、不同店家都有自己的獨特配方,唯一不變的是角落一塊黃澄澄的「醃蘿蔔」配料,不只滷肉飯上常常看到,許多台式便當也有它... -
喝薑湯去寒暖身?中醫師提醒「鮮薑、乾薑功效不同」 選錯當心「手腳冰冷更嚴重」
口味辛辣的「薑」經常被運用在冬天的食補當中,不只可以幫助身體去寒,也能增強免疫力,讓大家在冬天不容易感冒。不過中醫師卻提醒,不同的「薑」功效也不一樣,如果不小心選錯,當心... -
苦瓜被封「天然胰島素」控血糖超強!營養師加碼曝「維生素C是檸檬2倍」:白的綠的效果差很多
苦瓜是夏季當令的蔬果之一,天然回甘的苦澀味讓很多人不太喜歡,但是苦瓜清熱解毒的特性,卻最適合在悶熱上火的夏天食用,了解苦瓜的所有好處之後,大家可能都要考慮吃點苦了!(圖片... -
倒著走路更健康?中老年人「還沒鍛鍊就滿身傷」 復健師推「居家動作來替代」效果更好:抬起腿2秒就會!
偶爾在公園或是踏青步道,可以看到有些人喜歡用「倒著走路」的方法來鍛鍊身體,在台灣更有著名的「倒著走達人」薛慶光老師,強調逆向運動的好處,不過復健科醫師「侯鐘堡」卻有不一樣... -
蝴蝶袖跟心臟有關!供血不足「廢棄物全卡住] 中醫「按壓穴位」揮別掰掰肉
人體的全身上下有許多經絡和穴道,凡是循環經過的位置,都與對應的臟器、肺腑健康有關,因此中醫師透露,許多女生最看不順眼的「蝴蝶袖」、掰掰肉,不單純只是肌肉鬆弛的問題,也可能... -
燒仙草也上榜!4大夜市美食「飽得快餓得快」 營養師曝「血糖上升比白米快3倍」:難怪瘦不了
台灣許多美味小吃都會利用「勾芡」的料理方法,讓食物變得更滑順、濃稠,這也是許多婆婆媽媽擅長的烹飪手法之一,不過營養師提醒,雖然勾芡過的料理口感更豐富,但其中成分卻不建議大... -
最怕不能再唱!陳昇「口腔有瘤急開刀」體力已透支 醫師曝「患病率提高123倍」:14天沒癒合是徵兆
今年62歲的「陳昇」出道多年,更連續26年在跨年演唱會上出場,不過日前他卻在臉書上宣布壞消息,遺憾表示「27年來第一次請病假」,原來陳昇在上月的健檢中發現口腔部分長了腫.瘤,目... -
紅白薏仁分清楚!營養師曝「吃錯只有高熱量」 選對種類「功效比燕麥強」:高纖維降膽固醇
「薏仁」可以搭配糖水煮成甜湯,也經常會在四神湯裡看見它的蹤影,是個甜鹹皆宜的食材,除了入菜方便之外,薏仁去濕熱、消水腫的養生功效也廣為人知,因此不少人喜歡喝薏仁水、薏仁漿... -
選錯差了70倍!「青花菜≠花椰菜」吃對顏色抵抗壞細胞 「選對料理方式」留住更多營養:2分鐘就能上桌
花椰菜乍看之下像一朵盛開的花朵,討喜的外觀是許多小朋友的最愛,而花椰菜還有另一位雙胞胎分身「青花菜」,雖然長得非常像,不過專家提醒這2個可不是同一個品種,就連營養素也大不... -
吃香蕉抗氧化!日本6旬農夫天天吃「血管年齡32歲」 連果皮一起「自製精力湯」:搭配2樣好食材
新鮮的蔬果飲食對健康有很大的幫助,吃的正確不僅可以增強身體免疫力、讓人不容易生病,還能讓身體的器官保持年輕,而日本的胸腔科醫師「大谷義夫」就透露,自己習慣每天早上喝下一杯... -
天冷泡湯要注意!北市78歲男「泡溫泉昏厥」不治 醫師提醒「心臟恐負荷過大」:泡湯3要點記牢
天氣逐漸從微涼的深秋進入冬天,除了吃鍋暖身之外,大家也喜歡到著名的溫泉景點泡湯享受一下!根據《ETtoday新聞雲》報導,近日有名78歲的陳姓男子,和朋友一起到新北金山區的公共浴... -
入味茶葉蛋怎麼挑?老饕分享「釣出超商店員秘辛」 營養師驚曝「越入味負擔越重」太多人中標
在台灣街道上便利商店林立,隨時想買點心、零食都很方便,尤其一大鍋香噴噴的茶葉蛋,是許多人早餐、宵夜的首選!而日前,有喜歡茶葉蛋的網友在網路上發問,他想知道關於挑茶葉蛋,大... -
根本是陷阱!高雄女騎士「乖乖靠右騎」遭罰600元 一看理由愣住「騎10年都不知道」:要我騎在哪
無論開車還是騎車,在行駛用路權上只要違反了交通規則,就會吃上一張紅單!日前來自高雄的機車女騎士收到罰單卻不能接受,違規地點就在騎了10幾年的道路上,看了違規事項更質疑根本是... -
外食族危機!「紙餐盒能不能加熱」靠材質決定 「只有1種能微波」專家憂:吃錯恐內分泌失調
現代人外食的頻率非常高,也經常會打包餐點回家慢慢享用,就算食物不小心放涼了或吃不完,只要送進微波爐加熱一下就又是熱騰騰的一餐!而大家都知道,塑膠容器是不建議高溫加熱的,那... -
豆漿、牛奶哪個好?公布表格「營養成分一次看清」 醫師曝「喝什麼照體質挑」:胃不好千萬別碰它
很多人吃早餐時,會選擇搭配一杯牛奶或是豆漿,不同的風味各有擁護者,雖然兩者都是健康飲品的代表,但還是會經常有人詢問營養師,到底喝什麼才最營養呢?圖片來源:ETtoday新聞雲根... -
比銀杏還有用!自製「漢方醒腦茶」守住記憶力 搭配「抗氧化食材」輕鬆喝腦袋不打結
許多人會覺得隨著年紀漸長,忘東忘西的次數好像越來越多...而提到改善健忘,多數人第一個想到的就是「銀杏」,不過中醫師卻透露,銀杏對改善記憶力的效果還沒完全被證實,並且也不是... -
紅蛋比白蛋還營養?「雞蛋5大迷思」第一步就搞錯 營養師解答「正反擺錯方向」細菌長更快
雞蛋是餐桌上最常見的食材,小小一顆卻有滿滿蛋白質和豐富維生素,但也因為是隨手可得的食材,許多人在挑選雞蛋上,保持著許多疑問和迷思,營養師也特地針對民眾的發問做出解答。圖片...